20 de JUN

Como manter a qualidade de vida em um engarrafamento?

É comum, mas não deveria ser tão habitual assim: nas grandes cidades do País, basta rodar poucos quilômetros para se deparar com um congestionamento daqueles. Ficar parado no trânsito causa estresse e, de acordo com cardiologistas, pode até trazer problemas de hipertensão. Você pode “equipar” seu carro com alternativas que podem ajudar a encarar o trânsito sem perder a calma. Uma dica é utilizar uma almofada para o banco do carro, ideal para apoiar a coluna lombar caso o encosto não possua esse tipo de regulagem. Isso evita problemas nas articulações e deixa o corpo mais relaxado. Outra dica é […] Continue lendo

13 de JUN

Dirija sem encarar os outros motoristas como inimigos

A falta de gentilezas e de respeito entre os condutores dificulta a qualidade de vida nas ruas. Com mais colaboração entre os motoristas, teríamos menos situações desgastantes nas ruas. E nem é (tão) difícil. Basta uma mudança de postura e de visão em relação às pessoas que estão ao seu redor. Fica o convite: confira essa compilação de dicas gentis e reflita. 🙂 É muito chato quando você quer mudar de faixa e o motorista ao lado não te dá passagem, né? Não aja como ele quando outro motorista quiser trocar de pista. O que vai, volta. Não, “um minutinho” […] Continue lendo