Trânsito + Gentil

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O Movimento Trânsito + Gentil propõe uma mudança de atitude. A gentileza pode ser multiplicada e crescer junto com o número de carros que circulam na cidade.

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Veja quem já apóia o Trânsito + Gentil no Facebook. Aproveite e entre também para este grupo.

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16 abr
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Motoristas e ciclistas: afinal, como incentivar as gentilezas?

Categorias: Colaboração, Dicas

Quem está certo e quem está errado na relação entre motoristas e ciclistas no trânsito? Sem resposta concreta, a pergunta causa polêmica e desperta outra discussão: como chegar a um denominador comum pelo bem da gentileza e da segurança de todos no trânsito?

A princípio, o melhor que você pode fazer é não começar discussões pensando em brigar. A dica de ouvir com calma o que o próximo tem a dizer vale para qualquer situação. Tendo isso em mente, fica bem mais fácil comparar as opiniões!

O jornalista Guto Lobato (@GutoLobato), que dirige frequentemente pela capital paulista, diz que qualquer imprudência ou manobra brusca pode causar um acidente grave. De acordo com ele, nenhum dos “lados” está certo ou errado: o que falta é respeito mútuo.

“Se todos (motoristas e motociclistas) seguirem a legislação de trânsito, respeitando limites de velocidade e a distância entre veículos, evitando ultrapassagens bruscas e, principalmente, agirem com educação e respeito ao espaço alheio, é muito possível chegar a um resultado positivo”.

Para Guto, a prova de que isso pode ser conseguido está na faixa de motociclistas das grandes avenidas de São Paulo – 23 de Maio, Avenida dos Bandeirantes, Nações Unidas, Brasil, entre outras.

Já a ciclista-ativista Aline Cavalcante (@pedaline) acha que o segredo para fazer um Trânsito+gentil é tolerância. “As pessoas precisam tolerar diferenças e escolhas de cada um, aprender a respeitar direitos”, opina.

Ela diz que, independente de opiniões individuais, a arte de tolerar deve ser exercitada em todos os âmbitos da vida, inclusive no trânsito. “É onde convivemos com outras pessoas, realidades, humores e meios de transporte. Hoje, podemos estar dirigindo, mas amanhã podemos depender de transporte público ou de bicicleta. Precisamos lembrar que somos seres humanos, como todos as outras personagens do trânsito”, pontua.

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E você, o que acha? Colabore com o debate e não se esqueça: mantenha sempre pelo menos 1,5 m de distância dos outros veículos no trânsito! :)

18 jan
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Como combater o estresse no trânsito?

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Foi essa a pergunta que fizemos há alguns dias às pessoas que acompanham diariamente a página do Trânsito+gentil no Facebook. Respostas que envolviam o ato de se colocar no lugar do próximo e pensar na sua atitude como receptor foram as mais curtidas e comentadas. Contudo, a maneira mais aceita e utilizada pelos motoristas para combater o stress do trânsito no dia a dia é o hábito de ouvir uma boa música e se distrair, cantando junto e apreciando o som do seu artista preferido.

De acordo com especialistas, o estresse pode ser considerado a soma de respostas físicas e mentais causadas por determinados estímulos externos que permitem ao indivíduo  superar determinadas exigências do meio-ambiente e o desgaste causado por esse processo.

Sem dúvida o trânsito pode nos irritar, mas cuidado, porque o ato de ouvir música ou fazer alguma outra coisa que desprenda parcial ou completamente a sua atenção no volante pode ser perigoso por fazer com que perca o foco e fique vulnerável a acidentes. Falar ao celular também é uma prática que, embora ajude a passar o tempo, distrai o motorista, além de ser oficialmente proibida pela lei 9.503/97.

A verdade é que, com ou sem estresse, o trânsito não vai ser diferente. Então, pra que se irritar? Leve a vida numa boa e, sobretudo, seja gentil com o próximo! ;D

18 nov
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A Gentileza que me contagiou

Conheci a campanha Trânsito+gentil logo no início, pois, tudo que se refere à palavra gentileza já me atraia há alguns anos – acredito que seja por conta do Sr. Gentileza (RJ). Costumo dizer que ser educado não basta. E ser gentil é ser “educadamente doce”.

A campanha me encanta por acreditar que ser gentil deveria ser um exercício diário, primeiro com nós mesmos, ao nos alimentarmos, ao não nos excedermos na bebida, entre outros aspectos. Depois, com os familiares, amigos, animais de estimação, e, por fim, com o próximo – sabendo que isso revigora a alma, nos aquece o coração e nos faz mais complacente, serenos e sábios.

De nada adianta ter um adesivo da campanha no carro e jogar lixo na rua, tratar mal um animal ou gastar água em demasia. A consciência de ser gentil no trânsito nos torna mais conscientes em muitos outros momentos, inclusive no que diz respeito ao próximo.

Nas ruas, nos restaurantes, estádios de futebol, transportes públicos, nas escolas, parques, danceterias e em todos os lugares que se tem mais de duas pessoas, é possível ser gentil com pequenos atos: um sorriso, uma palavra, um abraço, um minuto em que esperamos alguém atravessar uma rua e tantos outros.

Vejo que as pessoas podem e estão, sim, melhorando e se conscientizando de que é preciso uma mudança em seus atos, com mais cordialidade e cuidado.

A meu ver, o álcool ainda é um dos maiores motivos de tantos acidentes e o que vemos sobre este assunto é “mais falação e menos ação”.

Vamos tentar semear atitudes de gentileza! Tenho pensado diariamente em vocês do Trânsito+gentil quando saio de casa e, com isso, acabo exercitando ainda mais a gentileza no meu dia a dia! Desejo isso a todos!

Muito obrigada pelo gentil convite para escrever aqui para o blog.

Adorei!

Chris Medeiros é representante comercial, mora em Navegantes (SC), casada, carioca, ama a família, amigos e o seu cachorro. Gosta de ler, dançar, rir, cantar, praticar a gentileza e contemplar a vida em todo seu esplendor “Admiro o cuidado que podemos ter com o outro e tenho muito orgulho de ser quem sou!” – conclui.


16 nov
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Curiosidades sobre Londres: Congestion Charge

Por Renata Arcoverde (@rebiscoito)

Já imaginou se você tivesse que pagar para andar de carro na rua? Pois, aqui em Londres, é assim. Esses dias, descobri que, em algumas das ruas de Londres, você precisa pagar o Congestion Charge para poder dirigir um carro. Essa lei foi estabelecida em 2003 e, desde então, o número de carros diminuiu, mas, o trânsito continua lento.

O Congestion Charge é aplicado apenas nas áreas mais movimentadas de Londres como, por exemplo, Waterloo, Soho, Holborn, Borought etc. O esquema funciona entre 7h da manhã e 6h da tarde, de segunda a sexta-feira, exceto feriados e na época das festas de final de ano. O preço do congestion charge é de £12 por dia (que dá, aproximadamente, 33 reais), mas, dá para pagar menos se você pagar adiantado ou deixar para pagar automaticamente. Quem for pego dirigindo sem pagar pode levar uma multa de £50 (que dá, aproximadamente, 140 reais). Ah! Vale lembrar que quem mora dentro das zonas de congestion charge recebe 90% de desconto nele. Nada mais justo, né?

Apesar da medida não ter resolvido o problema de trânsito na cidade, ela fez com que o número de carros nas ruas diminuísse, então, podemos dizer que ela é boa para o planeta. Aqui em Londres, as pessoas andam MUITO de bicicleta e é bem comum vermos pessoas com suas bikes dobráveis no metrô ou muitos ciclistas voltando para a casa do trabalho durante a tarde. Ainda não vi nenhum acidente de carro aqui em Londres, mas, já presenciei um atropelamento de uma mulher por uma bike! Os pedestres precisam ter atenção redobrada ao atravessar as ruas, pois, além dos carros, existem os ciclistas e eles nem sempre respeitam a faixa de pedestres ou os faróis, então, é mais uma coisa com a qual temos que aprender a conviver aqui na cidade.

Para saber mais sobre o congestion charge, é só acessar esse link: http://www.cclondon.com/

Este texto é uma contribuição de Renata Arcoverde e foi publicado originalmente no site da STB (Student Travel Bureau).

Morando atualmente em Londres, Renata usa seu blog (http://rebiscoito.com.br) e suas redes sociais para contar suas experiências.

19 out
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Machão também é gentil ;D

Abrir a porta do carro para que ela entre. Posicionar a cadeira antes de outra pessoa sentar. No dia seguinte ao jantar, enviar flores. Os homens são, até mesmo por uma questão cultural (e quem sabe, histórica), gentis por natureza.

E, da mesma forma que a gentileza impacta positivamente a mãe, namorada ou amiga, pode surpreender qualquer pessoa. Uma gentileza, que deveria ser hábito, tornou-se algo inesperado. E surpreendente.

Olha só:

Por isso, a boa dica do Trânsito+gentil é exercer a gentileza durante todo o dia e não deixar que ela falhe nunca… Permitir uma ultrapassagem, esperar que o pedestre chegue à calçada para seguir adiante, auxiliar um idoso na travessia da rua são gentilezas (assim como agradar quem se ama).

<3

18 out
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Para não deixar a gentileza pelo caminho

Categorias: Colaboração, Gentilezas

Por Simone Miletic

Há alguns dias, recebi um gentil convite: escrever sobre gentileza no trânsito para o site Trânsito+gentil da Porto Seguro. Pois eu não fui nada gentil: me comprometi a escrevê-lo e, no corre e corre do dia a dia, nunca o entreguei.
E isso valeu uma reflexão: quantas vezes, nessa falta de tempo em que vivemos, não deixamos de lado pequenas gentilezas? Quantas vezes não entramos no elevador do prédio, já ocupado, e nem falamos bom dia?

Cansados, estressados, então, deixamos de lado não só a gentileza como a boa educação. Na disputa para entrar pela porta do trem, do metrô, ao pararmos na escada rolante do lado esquerdo, ao darmos aquela corridinha quando o farol já está quase vermelho (alguns motoristas parecem ter uma cor a mais, entre amarelo e vermelho, que sempre garante que não fiquem parados), ao não darmos passagem, é o pedestre que atravessa na faixa sem olhar, sem respeitar o farol de pedestre, ao virmos pela pista da esquerda para logo ali entrar à direita.

O que nos escapa é que essa falta de gentileza acaba por nos deixar mais tristes e, sim, mais estressados. O ato do simples sorriso ajuda não só quem recebe, mas, “amolece” as feições de quem o dá.
Há um tempo li Linguagem das Emoções e em determinado capítulo o autor contava como, em um estudo científico, eles conseguiram identificar que, ao tentar demonstrar a expressão que fariam, relacionada a determinado sentimento, as mesmas áreas do cérebro acionadas quando a emoção realmente acontecia também eram acionadas, ainda que em menor intensidade. Assim, ao tentar mostrar como seria seu sorriso em um momento de extrema felicidade, a pessoa passava a se sentir mais feliz que minutos antes.

Acho que exercitar a gentileza tem tudo a ver com esses sentimentos de melhora, algo até meio egoísta: quando eu sou gentil fico tão orgulhosa de mim mesma!
E, dizem por aí, para se tornar rotina, algo precisa ser praticado por pelo menos três meses: então, vamos fazer um esforço inicial, tentar ser gentil sempre, até nos momentos mais difíceis e estressantes, como naquele congestionamento de sexta à tarde, véspera de feriado prolongado, para virar rotina e podermos nos orgulhar do que fazemos?
Eu vou me esforçar e o primeiro passo está aqui, no texto que não havia escrito e num pedido de desculpas pela demora.

A Simone é viciada em seriados de TV. E parece que também é viciada em escrever em seus blogs. Tem dois e cuida muito bem deles: http://soseriadosdetv.com/ e http://smiletic.com/ É
Esposa, mãe, ciclista, leitora, viajante, administradora, contadora, de número e de histórias, como ela mesma diz. Segue o Trânsito+gentil e só soube que também a seguíamos quando recebeu o convite para escrever aqui. =D

14 out
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Não opte pelo mau humor

Categorias: Colaboração, Gentilezas

Por Gabi Bianco

Hoje, vindo para o trabalho, uma moça num carro grande dirigia à minha frente. Ela me fechou, mudou de pista sem dar seta, acelerou e jogou o carro em cima dos outros. Em determinado momento, fiquei irritada e dei uma buzinada – nada muito sério não, só aquele “bi bi” rápido pra mostrar que estava ali. A resposta dela? Fez um gesto com o braço e me xingou.

Olhei para o rosto dela. Sobrancelhas contraídas, os lábios apertados, olhar raivoso, rosto exausto. Na hora, ao invés de ficar doida de raiva e ter vontade de gritar com ela, me bateu um sentimento de empatia: aquela moça estava muito cansada.

Claro que cansaço não é desculpa pra dirigir de maneira imprudente, de forma alguma. Mas, a expressão exausta da moça fez com que, em vez de gritar de volta, minha resposta fosse um sorriso de leve. Uma vontade de parar o carro, abraçá-la e dizer “Calma, moça. Vai dar tudo certo, você vai chegar aonde precisa ir, eu também, aí a gente vai trabalhar e no fim do dia vamos cada uma pra sua casa, a vida continua e seremos felizes. Não precisa berrar não. Vai ficar tudo bem”.

Porque, quando a gente está dirigindo, estressado, cansado, bravo pra caramba, a vontade sempre é gritar de volta, ofender, xingar, devolver na mesma moeda. Só que, se a gente fizer isso, todo mundo perde. Agressão verbal (ou física!) é uma grande bobagem. Pra quê gritar? Todo mundo vai chegar aonde precisa ir. A diferença é que você pode chegar estressado ou calmo. E calmo é sempre melhor.

A blogueira Gabi Bianco é ligada em tudo que acontece dentro e fora das redes sociais. Gosta de muita coisa, mas, não deixa de se informar sobre o que não gosta. Justamente por isso, o seu blog, http://casadagabi.com, vai além dos assuntos femininos. Muito além. ;D

11 out
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Filhos: Carinho, segurança e educação sempre

Categorias: Colaboração

Por Thaís Damha

Tenho um blog, sou mãe e esposa. Meus dois filhos estão com as idades de 5 e 3 anos. Uma fase em que temos que começar a mostrar o certo e o errado, valorizando coisas boas e positivas da vida.

Meu marido e eu somos superpreocupados em questão de educação e segurança, como toda mãe e pai. Hoje em dia, temos que estar com atenção redobrada, coisa que há pouco tempo não era preciso. Outro dia, perguntei pra minha mãe como ela fazia comigo e meus irmãos no carro, somos em 4 e lembrei das cadeirinhas, cintos etc. E ela me disse: simples, abria a porta e entravam!

Realmente, era simples, fácil e os carros não corriam tanto (rsrs). Mas, hoje, de maneira nenhuma, me vejo saindo ou viajando com as crianças fora da cadeirinha. Quando minha filha mais velha era bebê, odiava o bebê conforto, parecia que tinha espinhos. Morria de dó de colocá-la a força, mas, com o tempo me convenci dos riscos… Acho que, com mais calma, consegui fazer sem estresse (Dica: o filminho do “Little Einstein” ajudou muito nesta questão, eles não decolam o foguete sem atar os cintos. OBA!).

cadeirinha

Para mim, a cadeirinha é imbatível, ela tem todos os apoios reguláveis e inclina para poder dormir. Hoje, não consigo nem mesmo manobrar o carro dentro da garagem se não tiver passado o cinto neles. Educando as crianças, elas pedem e, às vezes, nos lembram de protegê-las. Em casa, essas questões são fortes para nós. Outro, dia meu irmão perguntou à sua esposa, minha cunhada, com quantos anos se deve parar de usar a cadeirinha de segurança. Ela disse que achava ser 5 anos. Minha filha virou e disse: “Dindo, acho melhor ser 10, minha prima mais velha ainda usa”.

Cheguei à conclusão que é uma questão de educar mesmo para a vida, em todos os pontos. E a educação tem que ser em todos os pontos e lugares mesmo!

Quando estamos a pé, é uma dificuldade atravessar a rua, ninguém quer parar, um caos… Mas, nessas situações, explico o que é certo e errado, e agora eles aprenderam a agradecer se um carro para. Eles adoram e fazem uma “festa” com o motorista. Quem parou também fica bem feliz.

Com as crianças, acabamos aprendendo muito também, nos educando de várias formas, não dá mais para atravessar fora da faixa.

Em nossos carros, temos um adesivinho azul. Conhecem? =D
logo_transito_gentil

Crianças são como o CET (Companhia de Engenharia de Tráfego) , quando alguém buzina, corre, passa no semáforo vermelho ou amarelo, às vezes, elas olham e dizem: “também, mamãe, eles não colaram o coraçãozinho no carro deles… são chatos, né?!”.

Minha filha sempre acorda assustada de madrugada com barulho de moto ou carro que fazem “graça” no meio da noite. Por essa experiência, fiz um propósito de buzinar só se realmente for necessário, não sabemos se por ali tem criança dormindo, pessoa doente, idoso, recém-nascido.

E espero que cada dia mais pessoas percebam que precisamos de mais educação e gentileza no trânsito, na cidade e que buzinar, correr ou qualquer outro ERRO não vai resolver o trânsito.

FELIZ DIA DAS CRIANÇAS! E não se esqueçam: a educação ainda é o maior presente.

A Thaís Damha é esposa, mãe e blogueira, exatamente nesta ordem. Começou seu blog, o Dica das Amigas (http://dicionariodedicasdasamigas.blogspot.com), quando suas amigas pediram para que contasse suas experiências da gestação e criação dos filhos, o que faz com tamanha maestria. =D

06 out
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Otimismo

Categorias: Colaboração

Por Alexandre Melo

 

Não há como deixar de ser otimista, me desculpem.

Ouvimos que não há mais esperança no ser humano.

Que as virtudes se perderam, a dignidade se foi.

Mas, dia após dia, tenho demonstrações explicitas de que isso não é verdade. Seja por meio de palavras ou singelas ações.

Os conflitos internos de valores são diários e constantes. Não negue e não se ofenda.

O bicho homem é vil por natureza, e a civilidade é um esforço contínuo.

 

A pretensão de fazer uma página que exalta a gentileza, em todas suas expressões, nada mais é que um sopro de esperança.

E qual é a surpresa quase óbvia?

Temos feedback! Temos eco! Há corações oprimidos e angustiados que querem um lugar ao Sol.

 

Um palco para desfilar palavras perfumadas de amor. Consolar, cuidar, zelar, amar, amparar, agradecer, ouvir, brilhar são verbos que não conjugamos com frequência e quando o fazemos é com receio. E, quase nunca, na primeira pessoa do singular…

No plural? Menos ainda.

 

Esse é nosso espaço, esse é nosso momento. Nosso levante!

Não temos a obrigação de estarmos bem o tempo todo, mas devemos ser honestos: há muitos motivos para sorrir.

Você não vê?

Vá a uma creche, a um asilo, a um parque, ao jardim botânico de sua cidade, caminhe descalço na praia, beije seu amor, abrace seu filho, diga a alguém que o ama.

 

Uma pequena ação de gentileza por dia pode fazer a diferença sim!

E nada custa. Retorno garantindo!

 

A gentileza é um exercício contínuo e árduo de singelas e puras emoções.

Exercite seu coração, exerça sua cidadania, exceda nos sentimentos.

 

**

Alexandre Melo é um verdadeiro entusiasta da gentileza. Talvez, o maior de todos. Assim como o Trânsito+gentil, ele usa várias páginas nas redes sociais para aumentar o alcance de uma mensagem gentil para muitas pessoas.Ele também acredita que a gentileza pode mudar não somente o trânsito, mas o mundo. 

Conheça! http://devaneioseesentimentos.blogspot.com| https://www.facebook.com/gentilezageragentileza.

04 out
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Música pode ser o remédio para eliminar ou aliviar o estresse no trânsito

Categorias: Colaboração

Por André Aloi

Levantar da cama cedo é um martírio. Ainda mais quando você precisa enfrentar o trânsito das grandes metrópoles, principalmente São Paulo e Rio de Janeiro, cujos quilômetros de congestionamento aumentam a cada dia e batem novos recordes. Não é nada agradável sair de casa sabendo que você pode atrasar porque houve um acidente na principal avenida ou, simplesmente, porque todo mundo resolveu sair de casa na mesma hora (justo no dia do seu rodízio!). Tolerância é a palavra-chave para essas horas.

 Para tudo existe uma saída. No meu dia a dia, tento não me estressar tanto com as coisas por uma única razão: pela música. E falo isso pra minha mãe, que é sempre a “estressadinha”. Peço pra ela ter cuidado, porque não adianta xingar o motorista à frente, sem saber se ele pode estar armado… Enfim, seu limite de tolerância nem sempre é igual ao do outro. Nem a índole.

Então, eu ouço artistas que estão no meu iPod pra cozinhar, me preparar pra balada e, claro, dirigir. Meu dia é preenchido por música, seja de novos artistas (que falo no meu blog) ou antigas – faixas que marcaram ou estão marcando uma fase da minha vida. E, no trânsito, não é diferente.

Quando fui convidado para escrever este post, eu pensei: “nada mais justo do que eu falar de música”. E fiquei matutando quais seriam as que poderiam servir de alerta, orientação ou simplesmente para relaxar no trânsito. Ao começar o resgate, lembrei de clipes que tinham carros e, por alguma razão, poderiam servir de aviso. Então, aqui vão cinco músicas para você curtir enquanto está dirigindo. E, lembre-se: nada de se estressar porque – como em alguns clipes – acidentes não devem ser o desfecho para um dia chato, triste ou de mau humor.

 

REPENSAR ATITUDES
Radiohead – Karma Police | http://www.youtube.com/watch?v=IBH97ma9YiI

 

MELANCOLIA
Coldplay – The Scientist | http://www.youtube.com/watch?v=EqWLpTKBFcU

 

EXTRAVASAR SOZINHO
Alanis Morissette – Ironic | http://www.youtube.com/watch?v=Jne9t8sHpUc

 

ANIMAR
The Cardigans – My Favourite Game | http://www.youtube.com/watch?v=JsMUQK4jdsQ

 

CURTIR COM AMIGOS
Red Hot Chili Peppers – ScarTissue | http://www.youtube.com/watch?v=mzJj5-lubeM

 

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André Aloi é um jovem quetem uma trilha sonora para tudo. No corre-corre do dia, ouve música para que o tempo passe mais devagar e memórias fiquem eternizadas sob refrões marcantes que tocam no seu iPod. É dono do blog Aos Cubos (www.aoscubos.com), um site de cultura pop que apresenta artistas e fala de apresentações gringasno Brasil. Também é redator no site da revista “QUEM” e, de vez em quando, dá sua opinião sobre CDs e DVDs no guia da revista “Rolling Stone”.