Trânsito + Gentil

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O Movimento Trânsito + Gentil propõe uma mudança de atitude. A gentileza pode ser multiplicada e crescer junto com o número de carros que circulam na cidade.

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Veja quem já apóia o Trânsito + Gentil no Facebook. Aproveite e entre também para este grupo.

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10 out
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Trânsito + estresse: tô fora!

Como se não bastasse o estresse do dia a dia com as preocupações do trabalho, escola e casa, muita gente passa ainda mais nervoso se deslocando entre eles. Isso mesmo: no trânsito.

E não é só você, da cidade grande, que sofre deste problema. Os congestionamentos estão também em pequenas cidades e outros países do mundo. Ao menos, é o que diz um estudo realizado pelos pesquisadores da indústria de informática IBM.

O estudo buscava entender a atitude das pessoas em um congestionamento e descobriu que o trânsito vem melhorando, na opinião delas, mas, que a reação a esta situação é mais estressante do que antes. A pesquisa ainda aponta que os entrevistados estão conscientes da relação ‘menos trânsito – manutenção do estresse’ e, por consequência, da queda do rendimento e dedicação nas outras áreas da vida.

A pesquisa aponta que, nos países ricos, muita gente está deixando os carros em casa e aderindo ao transporte coletivo ou bicicleta, mesmo em cidades de trânsito caótico, como Cidade do México, Nova Delhi (Índia) e Shenzen (China).

Se você depende do seu carro no dia a dia, o que dificulta o combate ao trânsito, então, se planeje em busca de uma forma de não se estressar: saia mais cedo de casa, dê carona para alguém divertido, ouça uma boa música… Qual a sua dica?

**
Recebemos essa dica de pauta da nossa seguidora gentil @JoanaPomarole. Dê a sua sugestão também! ;)

06 out
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Otimismo

Categorias: Colaboração

Por Alexandre Melo

 

Não há como deixar de ser otimista, me desculpem.

Ouvimos que não há mais esperança no ser humano.

Que as virtudes se perderam, a dignidade se foi.

Mas, dia após dia, tenho demonstrações explicitas de que isso não é verdade. Seja por meio de palavras ou singelas ações.

Os conflitos internos de valores são diários e constantes. Não negue e não se ofenda.

O bicho homem é vil por natureza, e a civilidade é um esforço contínuo.

 

A pretensão de fazer uma página que exalta a gentileza, em todas suas expressões, nada mais é que um sopro de esperança.

E qual é a surpresa quase óbvia?

Temos feedback! Temos eco! Há corações oprimidos e angustiados que querem um lugar ao Sol.

 

Um palco para desfilar palavras perfumadas de amor. Consolar, cuidar, zelar, amar, amparar, agradecer, ouvir, brilhar são verbos que não conjugamos com frequência e quando o fazemos é com receio. E, quase nunca, na primeira pessoa do singular…

No plural? Menos ainda.

 

Esse é nosso espaço, esse é nosso momento. Nosso levante!

Não temos a obrigação de estarmos bem o tempo todo, mas devemos ser honestos: há muitos motivos para sorrir.

Você não vê?

Vá a uma creche, a um asilo, a um parque, ao jardim botânico de sua cidade, caminhe descalço na praia, beije seu amor, abrace seu filho, diga a alguém que o ama.

 

Uma pequena ação de gentileza por dia pode fazer a diferença sim!

E nada custa. Retorno garantindo!

 

A gentileza é um exercício contínuo e árduo de singelas e puras emoções.

Exercite seu coração, exerça sua cidadania, exceda nos sentimentos.

 

**

Alexandre Melo é um verdadeiro entusiasta da gentileza. Talvez, o maior de todos. Assim como o Trânsito+gentil, ele usa várias páginas nas redes sociais para aumentar o alcance de uma mensagem gentil para muitas pessoas.Ele também acredita que a gentileza pode mudar não somente o trânsito, mas o mundo. 

Conheça! http://devaneioseesentimentos.blogspot.com| https://www.facebook.com/gentilezageragentileza.

04 out
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Música pode ser o remédio para eliminar ou aliviar o estresse no trânsito

Categorias: Colaboração

Por André Aloi

Levantar da cama cedo é um martírio. Ainda mais quando você precisa enfrentar o trânsito das grandes metrópoles, principalmente São Paulo e Rio de Janeiro, cujos quilômetros de congestionamento aumentam a cada dia e batem novos recordes. Não é nada agradável sair de casa sabendo que você pode atrasar porque houve um acidente na principal avenida ou, simplesmente, porque todo mundo resolveu sair de casa na mesma hora (justo no dia do seu rodízio!). Tolerância é a palavra-chave para essas horas.

 Para tudo existe uma saída. No meu dia a dia, tento não me estressar tanto com as coisas por uma única razão: pela música. E falo isso pra minha mãe, que é sempre a “estressadinha”. Peço pra ela ter cuidado, porque não adianta xingar o motorista à frente, sem saber se ele pode estar armado… Enfim, seu limite de tolerância nem sempre é igual ao do outro. Nem a índole.

Então, eu ouço artistas que estão no meu iPod pra cozinhar, me preparar pra balada e, claro, dirigir. Meu dia é preenchido por música, seja de novos artistas (que falo no meu blog) ou antigas – faixas que marcaram ou estão marcando uma fase da minha vida. E, no trânsito, não é diferente.

Quando fui convidado para escrever este post, eu pensei: “nada mais justo do que eu falar de música”. E fiquei matutando quais seriam as que poderiam servir de alerta, orientação ou simplesmente para relaxar no trânsito. Ao começar o resgate, lembrei de clipes que tinham carros e, por alguma razão, poderiam servir de aviso. Então, aqui vão cinco músicas para você curtir enquanto está dirigindo. E, lembre-se: nada de se estressar porque – como em alguns clipes – acidentes não devem ser o desfecho para um dia chato, triste ou de mau humor.

 

REPENSAR ATITUDES
Radiohead – Karma Police | http://www.youtube.com/watch?v=IBH97ma9YiI

 

MELANCOLIA
Coldplay – The Scientist | http://www.youtube.com/watch?v=EqWLpTKBFcU

 

EXTRAVASAR SOZINHO
Alanis Morissette – Ironic | http://www.youtube.com/watch?v=Jne9t8sHpUc

 

ANIMAR
The Cardigans – My Favourite Game | http://www.youtube.com/watch?v=JsMUQK4jdsQ

 

CURTIR COM AMIGOS
Red Hot Chili Peppers – ScarTissue | http://www.youtube.com/watch?v=mzJj5-lubeM

 

**
André Aloi é um jovem quetem uma trilha sonora para tudo. No corre-corre do dia, ouve música para que o tempo passe mais devagar e memórias fiquem eternizadas sob refrões marcantes que tocam no seu iPod. É dono do blog Aos Cubos (www.aoscubos.com), um site de cultura pop que apresenta artistas e fala de apresentações gringasno Brasil. Também é redator no site da revista “QUEM” e, de vez em quando, dá sua opinião sobre CDs e DVDs no guia da revista “Rolling Stone”.

03 out
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Mais que um mês de gentilezas

Lá se foi o mês de setembro. Mês esse em que o Trânsito+gentil escolheu para trazer mais reflexões por um trânsito melhor. Foram diversas ações de conscientização nas ruas, distribuição de explicativos e brindes, além de debate com especialistas do trânsito.

Fizemos também uma série de vídeos que abordamo combate ao estresse causado pelo congestionamento e a falta de gentileza.

Tivemos provas do engajamento das pessoas em alguns concursos culturais e encontros realizados para debater a qualidade do trânsito e as possibilidades de melhoria: Curso de Direção Segura, no Autódromo de Interlagos; Encontro “Inspirações por um Trânsito+gentil”, na Livraria Cultura, e a colaboração de muitas pessoas especiais com ótimos textos para o nosso blog, abordando a gentileza no cotidiano.

O Trânsito+gentil não vai parar por aqui. O mês mudou, mas a causa continua (pode contar com isso!). Você pode ver o que aconteceu durante o Mês do Trânsito (e a Semana Nacional do Trânsito) pelo Youtube (http://www.youtube.com/transitomaisgentil) e Facebook (http://www.facebook.com/transitomaisgentil).

Em breve, teremos outras ações nas nossas redes e nas ruas. Acompanhe por aqui e faça sempre um trânsito mais gentil! ;D

29 set
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A intolerância não pega carona nos congestionamentos

Por Bruno Érnica

Já sabemos como funciona o bom e velho congestionamento. Ele está no meio de nós, e, infelizmente, alterando o humor dos impacientes. Alguns motoristas jogam ofensas e intransigências pela janela do carro. Etodos sabemos que não devemos jogar lixo nas ruas!

Quando se está no trabalho, aguardando ansiosamente pelas 18h, você não sai batendo na secretária, rasgando documento e nem mordendo a canela do seu chefe. A poucos dias do Réveillon, você não sai brigando com o universo porque cansou deste ano e quer que chegue logo o próximo. Então porque ser intolerante no trânsito, quando se está preso em um congestionamento?

O melhor a se fazer é deixar a intolerância do lado de fora do carro. Leve coisas que você goste no banco do passageiro, como uma boa música pra cantar e passar o tempo, um monte de salgadinhos e doces pra você matar um pouco da ansiedade. Outra opção é oferecer uma carona para alguém que você sempre quis flertar, já que ela não poderá fugir!

O seu carro é lugar de coisa boa! A intolerância fica muito melhor na sala de espera, junto com o estresse e a raiva. Elas combinam muito bem, mas só quando estão longe de você.

**

O Bruno Érnica trabalha com web e redes sociais. Paulistano, já está acostumado com o corre-corre cotidiano e conhece bem o trânsito. O seu blog, http://brunoernica.com, é uma ótima dica para quem não quer dar carona para o estresse.

bruno ernica

28 set
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Movimento #TrânsitoGentilNOT

Por Eric Messa

As redes sociais foram peças importantes das recentes revoluções políticas ocorridas no Egito, Tunísia e Líbia. As redes não foram a origem, mas, sem dúvida, potencializaram movimentos sociais que já existiam. As redes otimizam a mobilização e a troca de informação, dois fatores cruciais para o sucesso de um movimento social.

Em resumo, redes sociais amplificam o poder de diálogo de uma sociedade. É por isso que acredito que elas podem colaborar também para propostas mais simples, como a construção de um trânsito mais gentil em São Paulo.

A faixa de pedestre pode sim funcionar. Basta um pouco mais de compreensão, tanto do motorista, quanto do pedestre. Compreensão, educação e complacência são conquistadas com um diálogo permanente entre motoristas e pedestres. Que tal começar esse diálogo no Twitter?

Podemos usar a rede para educar o trânsito de São Paulo. Parte do estresse do motorista é causado por situações anti-produtivas ou mesmo ilegais, cometidas por outros motoristas.

Imagine criarmos o meme #TrânsitoGentilNOT. Uma espécie de denúncia e relato de infrações que você gostaria de não ver mais pelas ruas de São Paulo, por exemplo: “Ficar na pista da esquerda; e quando o farol abre, entrar à direita. #TrânsitoGentilNOT”.

Se o meme pega, ele se torna uma alternativa para promover um diálogo informal que permitirá a construção de uma sociedade consciente das suas responsabilidades, além de mais compreensiva e gentil no trânsito. Que tal?

**

Eric Messa é professor da faculdade de Comunicação e Marketing da FAAP/SP, pesquisador e estrategista de mídias digitais e comunicação em redes sociais (mídias sociais). É leitor de alguns blogs e autor de um, o e-Code, que, quase sempre, trata de Comunicação & Tecnologia: http://ecode.messa.com.br

23 set
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Encontro ‘Inspirações por um Trânsito+gentil’: venha e compartilhe a sua opinião sobre a gentileza e o trânsito

O Trânsito+gentil aborda um tema simples, a gentileza, e se compromete a fazer com que as pessoas percebam que uma pequena mudança de comportamento pode mudar a qualidade do trânsito. Por isso, intensificamos as ações durante todo o mês de setembro, incentivando as pessoas a deixarem a intolerância e adotarem a gentileza.

Por isso, para promover a troca de ideias sobre o trânsito e a gentileza, reuniremos, na próxima terça-feira (27/9), especialistas sobre o tema e você, que vive o cotidiano do trânsito, para debater: é possível colaborar para um trânsito mais gentil?

Encontro ‘Inspirações por um Trânsito+Gentil’
Dia 27 de setembro, terça-feira, às 19h30.
Livraria Cultura do Shopping Bourbon, Rua Turiaçu, 2.100 – Perdizes – São Paulo/ SP.

Mediadora:
. Petria Chavez, apresentadora da rádio CBN.

Participantes:
. Adriano Murgel Branco, consultor do setor de trânsito e transportes;
. Ailton Brasiliense Pires, presidente da Associação Nacional de Transportes Públicos – ANTP;
. Alexandre Pelegi, assessor da Secretaria de Transportes;
. Lincoln Paiva, fundador da Green Mobilty, consultoria especializada em qualidade de vida de profissionais e empresas, diminuição do trânsito e poluição;
. Eduardo Daros, presidente da Associação Brasileira de Pedestre – ABRASPE;
. Fabio Luchetti, CEO da Porto Seguro;
. Samatha Shiraishi, jornalista especialista em mídia social.

O encontro é aberto ao público, que poderá compartilhar suas percepções sobre trânsito e gentileza. Venha e traga a sua opinião!
Todos os presentes receberão o Kit do Trânsito+gentil. Também será sorteado mochilas, camisetas, bonés e outros brindes. ;D

(Limitação de até 125 pessoas – capacidade do auditório).
(Poderá ocorrer alteração nos participantes do Bate Papo).

Confirme a sua presença pelo Facebook e convide seus amigos! http://www.facebook.com/event.php?eid=251771121534032

(Vagas limitadas à capacidade do auditório: 125 pessoas.
Importante: poderá ocorrer alteração nos participantes do bate-papo a qualquer momento, sem prévio aviso.)

23 set
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Bike: todos podem fazer esta troca

O Ricardo Aoi (@RickAoi) é um amigo gentil de longa data. Participa ativamente das ações do Trânsito+gentil e sempre usa suas redes para passar mensagens de superação e gentileza. Ele colaborou com o Mês do Trânsito contando como colocou a bicicleta no seu dia a dia e nunca mais tirou, mesmo passando por momentos difíceis. Não deixe de ler! ;D

**

Tudo começou em 2004. Num final de semana, peguei minha bicicleta comprada em um supermercado e fui de São Bernardo do Campo até o Parque do Ibirapuera em São Paulo. Foi de brincadeira, e achei que dava pra tentar mais vezes.

Até então, não tinha nenhum outro contato com a bicicleta, além daquele que acho que a maioria das pessoas tem – que é o sonho de toda criança e que depois fica encostada no quintal ou no bicicletário do condomínio.

Aos poucos, fui me aprimorando e trocando os componentes, uma bicicleta melhor, um capacete, luvas, roupas de ciclista e outras coisas. No começo, demorava mais de uma hora para chegar ao trabalho e, muito cansado, não aguentava mais que uma vez por semana.

Após algum tempo, também comecei a pedalar aos finais de semana, fazendo trilhas pelas cidades nos arredores de São Paulo, como Atibaia, Mairiporã, Nazaré Paulista, Itatiba e outras.

Gostei tanto que passei a ir para o trabalho pedalando praticamente todos os dias. E já conseguia pedalar o trajeto de 12 km em 35 minutos, independente do trânsito. Afinal, de bike a velocidade é sempre constante.

Muita gente me alertava sobre os perigos do trânsito e ainda mais como ciclista. Mas, como adoro pedalar, nunca dei muita atenção. Em junho de 2005, indo para o trabalho, sofri uma queda porque havia óleo diesel na pista, em uma descida com curva. Tive uma fratura facial, que só não foi traumatismo craniano pelo fato de usar capacete. Foram 24 dias de molho, mais 30 dias até voltar a pedalar e uma placa e parafusos de titânio no rosto.

Em meu trajeto, já ajudei motoristas com problemas mecânicos, tirando o carro do meio da pista e sinalizando.

Um problema que tenho pelo caminho é quando a Via Anchieta está congestionada entre os quilômetros 13 e 10, onde muitos motoristas trafegam pelo acostamento em alta velocidade, o que torna esse trecho muito perigoso. Mas, também há motoristas gentis. Motoristas de ônibus, caminhões e carros já me cederam passagem e buzinam avisando sobre a gentileza, que retribuo com sinais. ;D

Quando não tenho compromisso, ou é dia do rodízio do meu carro, sempre vou de bike. É a certeza de chegar no horário. Assim como o carro, a bicicleta pode ter problemas mecânicos, mas, pela prática, consigo fazer troca de pneu, corrente e alguns ajustes.
Quando estou de carro, faço questão de “escoltar” ciclistas que vejo pelo caminho em locais que julgo ser mais perigosos. Isso é gentileza!

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O Ricardo é ou não é um grande ciclista gentil? Conte sua história pra gente também!

22 set
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Tempo no trânsito: uma pausa para revermos nosso comportamento

Por Carol Veronese – @carol_tomy

Todos os dias, quando acordamos, estamos à prova de novos desafios. Saber enfrentar o trânsito de São Paulo com tolerância e gentileza não deveria ser para poucos! Afinal, não é melhor manter a paz e o equilíbrio do que antecipar as rugas? Ser cordial não é mais fácil do que limpar o rímel depois do choro?

No meu dia-a-dia, utilizo o transporte coletivo e tenho infalíveis táticas de alívio: observar as placas dos automóveis e brincar com as palavras que se formam, contar quantas ‘Brasílias’ vejo nas ruas (estão sumidas né?), planejar mentalmente o meu dia e a minha semana, pensar em assuntos legais para o meu blog e, o mais importante de todos, rever minhas atitudes.

Se cada um de nós parasse cinco minutinhos para rever nosso comportamento, muitas vezes impulsivo, pensaríamos mais antes de cometer atos falhos, certo? Então, vamos ser mais tolerantes!

Estão buzinando? Dê passagem. Xingaram? Ligue o rádio. Farol alto? Sorria. Trânsito que não anda? Cante uma música. Conversa desnecessária no coletivo? Coloque o fone. Impaciente? Leia um livro. Não sabe o que fazer? Durma. Afinal, nossa vida é mais importante do que perdê-la por falta de bom senso.

Não importa o modo como os outros nos tratam, gentileza gera gentileza.

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carol
Carol Veronese é uma jovem que não deixa a gentileza de lado no corre-corre do dia, se preocupa em sair de casa bela, mas, jamais esquece o bom senso em casa. É dona do blog Retratos & Retalhos, uma página para jovens mulheres que buscam mais que novidades, buscam felicidade. Conheça: http://www.retratoseretalhos.com.br

20 set
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Mídias Sociais fazem parte da cultura dos brasileiros

Por Israel Degáspari (@idegasperi)

Olá, tudo bem? Sou o Israel Degásperi e queria agradecer o convite do blog Trânsito mais Gentil para escrever este artigo. Acho que todos já sabem que setembro é o mês do trânsito e eu estou aqui para responder se é possível engajar motoristas e pedestres, quando eles estão acessando a internet e distantes do volante ou fora das ruas.

Esta semana mesmo o instituto de pesquisa Ibope Nielsen divulgou uma pesquisa fresquinha: existem no Brasil 77,8 milhões de brasileiros navegando na internet. Deste número, 87% estão nas mídias sociais. O Brasil é o 3º país do mundo se analisado o tempo de permanência em sites sociais. Outra notícia importante é que o Facebook ultrapassou o líder desde 2007 no Brasil, o Orkut.

Aonde eu quero chegar com isso?
Simples.

É cultural do brasileiro usar a internet e as mídias sociais para tudo. Faz parte do seu comportamento. E porque não utilizar destes recursos para a própria população se beneficiar?
Já pensou nisso?

Conheça alguns exemplos de serviços na internet que visam melhorar a qualidade de vida das pessoas, desde o consumo colaborativo, como o serviço chamado Dois Camelos, comunidades para se discutir sustentabilidade até portais de crowdsourcing para construção civil, como o site DescolaAí, que possibilita empréstimo e aluguel de produtos pouco utilizados, como furadeiras e cortadores de grama, criado pela TECNISA.

Pois, até uma rede social para o trânsito existe! Você conhece o Waze? Nada mais é do que um “GPS comunitário”.

Então, para finalizar, concluo que sim: é possível sim, engajar motoristas e pedestres quando eles estão acessando a internet. Como? Com conteúdo exclusivo e com a conscientização de todos.

Para isso, participe do Trânsito+gentil no Facebook, Twitter, youtube, no Orkut e divulgue também para sua rede de contatos. Afinal, gentileza gera gentileza e, com isso, todos saem ganhando.

**
Idegasperi
Israel Scussel Degásperi (facebook.com/idegasperi) é publicitário, formado pela FURB em Santa Catarina e pós graduado em Novas Mídias, Rádio e TV pela mesma universidade. Blogueiro fundador e responsável pelo conteúdo do @midiasblog http://midiassociais.blog.br, trabalha como analista de mídias sociais na @tecnisa. Israel também é palestrante e presta consultoria para as empresas atuarem nas mídias sociais.